b'JAMES CLEAR'
b'H\xc1BITOS AT\xd3MICOS'
b'PLANETA'
Páginas:
Formato: b''
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: b'9789501298321'
b'JAMES CLEAR\nEs especialista en formaci\xf3n de h\xe1bitos de larga duraci\xf3n. Su sitio, jamesclear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso en l\xednea Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formaci\xf3n de h\xe1bitos hasta su estado m\xe1s elemental y demuestra que cualquier meta est\xe1 a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo m\xe1s simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB.\nClear colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisi\xf3n de la CBS como This Morning.\nEn YouTube est\xe1 disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.\n\nSINOPSIS\n\nH\xc1BITOS AT\xd3MICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: \xbfC\xf3mo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos h\xe1bitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. \xbfPor qu\xe9 es tan f\xe1cil caer en los malos h\xe1bitos y tan complicado seguir los buenos?\nJames Clear nos brinda fant\xe1sticas ideas basadas en investigaciones cient\xedficas, que le permiten revelarnos c\xf3mo podemos transformar peque\xf1os h\xe1bitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gu\xeda pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento\n-desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gen\xe9tica- y nos demuestra c\xf3mo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despu\xe9s de leer este libro, tendr\xe1s un m\xe9todo sencillo\npara desarrollar un sistema eficaz que te conducir\xe1 al \xe9xito.'
