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b'APRENDE A MEDITAR. ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE'
b'SIGLANTANA'
Páginas:
Formato: b''
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: b'9788494822308'
Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa a la cual Bodhipaksa llama mente salvaje.
